22dec 2021
2-daagse workshop Stoppen met roken vanuit je innerlijke kracht! + Mindfulness wandeling en Wellness

Powerful Breaks
Nieuwegein

Achter weerstand tegen het stoppen met roken ligt de angst voor leegte. Als je loslaat wat je te lang hebt vastgehouden, wat blijft er dan nog over. Na deze workshop heb je weer de controle over je gezondheid en leven weer terug.

Wat ga je bereiken

  • Je vind de kracht in jezelf en raakt gemotiveerd om verandering in je leven en je gezondheid aan te brengen.
  • Je hebt weer de controle over je gezondheid en je leven weer terug.
  • Verandering aanbrengen in je levensstijl die je helpen om de verleiding te weerstaan om een sigaret op te steken.
  • Je vindt nieuwe energie en ziet de toekomst positief tegemoet.


Wat ga je doen

  • Zelfreflectie oefening met coaching
  • Meditatieoefening: Aandacht besteden aan moeilijke situaties
  • Het vinden van een veilige plek voor jezelf
  • Een nieuw levensverhaal schrijven
  • Afscheid nemen van oude patronen en je verslaving loslaten
  • Je weerbaarheid vergroten

 Programma

22 december 2021

11.00 uur Ontvangst met een "Powerful Smoothie"
11.15 uur Mindfulness wandeling
12.30 uur Lunch
13.00 uur Start workshop
17.00 uur Einde workshop dag 1
18.30 uur Diner in het hotel restaurant


23 december 2021

7.00 uur Ontbijt & vrije tijd
9.15 uur Start vervolg workshop
12.30 uur Meditatieoefening
13.00 uur Afsluting programma.

Optioneel aansluitend lunchen in de omgeving

Informatie

22 dec 2021 t/m 23 dec 2021
11.00 - 14.00
EUR 250,- excl. btw p.p. o.b.v. 2 pers. op een kamer | EUR 300,- excl. btw p.p. o.b.v. 1 pers
Minimaal 5 deelnemers.

Waar?

Fletcher Hotel Nieuwegein
Buizerdlaan 10
3435 SB Nieuwegein

Contact

2-daagse workshop Stoppen met roken vanuit je innerlijke kracht! + Mindfulness wandeling en Wellness