23okt 2021
Mindfulness vervolgtraining: Inspiratiedag

IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer

Bij jouw eerste Inspiratiedag krijg je een prachtig Mindful Kompas levensboek cadeau t.w.v. € 20. Een inspirerend hulpmiddel om jouw Mindfulnessbeoefening nog meer in jouw leven te integreren.

Toelichting Mindfulness Inspiratiedagen

Als je een Mindfulnesstraining hebt gevolgd, weet je dat mediteren rust brengt, je flexibeler en stressbestendiger maakt, meer concentratie en focus brengt en bovendien maakt dat je jezelf accepteert … precies zoals je nu -op dit moment- bent! Kortom: het maakt je een vrijer en blijer mens. Maar … weten is één ding, het daadwerkelijk doen is een vaak een ander ding. En iedere dag zo’n 30 minuten tijd vrijmaken voor informele en formele Mindfulnessbeoefening heb je toch ECHT nodig, om die mooie, bijzondere resultaten ook daadwerkelijk te kunnen opmerken en ervaren.

Pijnig je jezelf ook steeds met de vragen:

→ Ik weet wat het mij brengt, waarom maak ik er dan geen tijd voor vrij?
→ Waarom gun ik mezelf die ruimte niet om korte en langere meditatieoefeningen te doen?
→ Mijn leven is te druk. Waar haal ik de tijd vandaan om meditatieoefeningen te doen?

Ik kan je geruststellen. Veel beoefenaars lopen tegen dit probleem aan. Ik ga jullie hierbij helpen!

Tijdens de inspiratiedagen besteden we o.a. aandacht aan een andere ademtechniek waardoor je snel kunt ontstressen, theorie over het samenspel tussen hart/zenuwstelsel/brein, werken we aan een thema en geef ik jullie handvatten hoe je meer intrinsieke motivatie voor Mindfulnessbeoefening kunt ontwikkelen. Iedere Mindfulness Inspiratiedag is weer anders, dus je kunt je voor meerdere dagen aanmelden. Wacht niet te lang met aanmelden. De groep bestaat uit maximaal 6 personen en is dus snel vol.

Informatie

23 okt 2021 | Mindfulness Inspiratiedag
10.00 - 16.00
135,00 Mindfulness Kompas levensboek cadeau! | incl. lunch en trainingsmateriaal | excl. btw
Minimaal 2 deelnemers.
Maximaal 6 deelnemers.

Waar?

Indivforte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Plesmanstraat 2
2722 NV Zoetermeer

Mindfulness vervolgtraining: Inspiratiedag

Wat doe ik nog meer?

IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
07dec
Training
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
ONLINE en LIVE TRAININGEN! Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk o.a. met plexiglasschermen, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
09dec
Training
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
ONLINE en LIVE TRAININGEN! Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk o.a. met plexiglasschermen, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
02aug
Online aanbod
ONLINE !!! 8-weekse Mindfulnesstraining mbct Intenser en bewuster leven
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
ONLINE EN LIVE TRAININGEN! Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1).
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
14okt
Training
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
ONLINE en LIVE TRAININGEN! Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk o.a. met plexiglasschermen, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
31jul
Retraite
Mindfulness Stiltedag
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
Ervaar hoe bevrijdend het alleen al is een dag zonder smartphone door te brengen. In stilte kun je echt tot rust komen. Stilte brengt focus … het maakt ons mindful.
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
11dec
Training
Mindfulness vervolgtraining: Inspiratiedag
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
Bij jouw eerste Inspiratiedag krijg je een prachtig Mindful Kompas levensboek cadeau t.w.v. € 20. Een inspirerend hulpmiddel om jouw Mindfulnessbeoefening nog meer in jouw leven te integreren.
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
20nov
Retraite
Mindfulness Stiltedag
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
Ervaar hoe bevrijdend het alleen al is een dag zonder smartphone door te brengen. In stilte kun je echt tot rust komen. Stilte brengt focus … het maakt ons mindful.
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Stressmanagement
Individuele stresscoaching en stresscounselling
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Zoetermeer
Voel je je onrustig? Druk in je hoofd? Lukt het niet meer om te ontspannen? Vergeet je steeds vaker dingen? Maak je de laatste tijd fouten in je werk? Kun je je moeilijk concentreren, waardoor je langer werkt? Lees dan verder ....
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
12okt
Training
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
ONLINE en LIVE TRAININGEN! Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk o.a. met plexiglasschermen, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Mindfulness & Compassie
Mindfulnesstraining | individuele mindfulnesscoaching en counselling
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Zoetermeer
Mindfulness werkt! Wetenschappelijk aangetoond. Je traint letterlijk je hersens. Door dagelijks 30 minuten Mindfulness in je leven te integreren, verandert de samenstelling van je hersens. Hoe mooi is dat? Je gaat anders in het leven staan.
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Coaching - Diverse Coaching
Individuele coaching en counselling
IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Zoetermeer
Ik begeleid je graag bij het vinden en hervinden van eigen kracht en wijsheid.
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
10nov
Training
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zoetermeer
ONLINE EN LIVE TRAININGEN! Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk o.a. met plexiglasschermen, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!