Over Mindfulness & Compassie | Den Haag

Mindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring.
Je kunt het woord ‘mindfulness’ vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Uit deze woorden spreekt openheid. Aandachtigheid richt zich vooral op opmerken. Dit is iets anders dan ‘aandacht’ en 'concentratie’, waarbij je je richt op één onderwerp.

Waar je aandacht is, daar ben je. Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Met mindfulness leef je intenser en bewuster. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger.

Deze week in Den Haag

Onze Professionals

Tips uit de agenda

Weblog


Activiteiten uit de Agenda over Mindfulness & Compassie

oktober 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DI 06 okt 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DO 08 okt 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer
Iedere vrijdag: Mindful Wandelen

VR 09 okt 9.30 uurMindfulness & Compassiewandeling
Iedere vrijdag: Mindful Wandelen

Stiltewandeling in combinatie met Mindfulness oefeningen
Moving the Mind
Pauline MemelinkDen Haag
Stiltedag (Mindfulness vervolgtraining)

ZA 24 okt 10.00 uurMindfulness & Compassieretraite
Stiltedag (Mindfulness vervolgtraining)

Stilte is de kortste weg naar geluk ... stilte brengt focus … het maakt ons mindful.
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

WO 28 okt 09.00 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

november 2020

Herfst Inspiratiedag (Mindfulness vervolgtraining)

ZA 14 nov 10.00 uurMindfulness & Compassietraining
Herfst Inspiratiedag (Mindfulness vervolgtraining)

“HELP! Ik heb geen tijd voor Mindfulnessbeoefening!” Ik kan je geruststellen. Veel beoefenaars lopen tegen dit probleem aan. Ik ga jullie hierbij helpen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

december 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DO 03 dec 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

januari 2021

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

WO 06 jan 09.00 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-VEILIG op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer
Acupunctuur Ademtherapie Administratieve dienstverlening Body Stress Release Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Creativiteit Dans & Beweging Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinesiologie Kunst Kunstzinnige therapie Lichaamsgerichte Therapie Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Persoonlijke Begeleiding Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Den Haag
Bewust Den Haag

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!