8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven
WO 26 augustus | 09.00-11.30 uur | Zoetermeer

26 augustus 2020 t/m 11 november 2020 | intakegesprek + 9 woensdagochtenden
495,00 | Inclusief trainingsmateriaal / audiobestanden / koffie-thee-snacks / excl. btw


Nieuwe startdata 8-weekse MBCT Mindfulnesstraining 'Intenser en bewuster leven' in 2020: 
23 juni
25 juni
1 juli
18 augustus
26 augustus
8 oktober
10 november
18 november
3 december

Voor wie?
De 8-weekse Mindfulnesstraining MBCT is een praktische training voor iedereen die door rust en aandacht de kwaliteit van zijn/haar leven wil vergroten.

Wetenschappelijk is aangetoond dat Mindfulnesstraining vooral ook helend kan zijn voor mensen die last hebben van (overmatig) piekeren, stress, (chronische) pijn of een (dreigende) burnout. Mindfulness is tevens bijzonder effectief voor mensen met depressieve klachten.

Wanneer? Als je:

  • de neiging hebt om problemen en frustraties op te lossen door te denken (analyseren, piekeren etc.)
  • onrust ervaart
  • een langere concentratie en betere focus wilt ontwikkelen
  • chronische pijn ervaart en een andere manier zoekt ermee om te gaan
  • meer in contact wilt komen met je lichaam
  • minder overspoeld wilt worden door prikkels
  • geconfronteerd wordt met een vervelende gebeurtenis waar je niets aan kunt veranderen
  • jouw grenzen en behoeftes wil leren kennen
  • beter wilt kunnen omgaan met stressvolle gebeurtenissen

Ik ben lid van en gecertificeerd door de VMBN (lidmaatschap categorie 1) en de VVM. Als Mindfulnesstrainer onderscheid ik mij omdat ik tevens als coach/counsellor mensen individueel begeleid, nuchter en praktisch ben ingesteld en bovendien werk met kleinere groepen.

Informatie + Aanmelden » IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer | Esther van der Sluis

indivforte.nl

Trainingsruimte IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness
Zegwaartseweg 4
Zoetermeer

Esther van der Sluis
06-49 67 85 28/06-49 67 85 28
info AT indivforte DOT nl

Meer agenda van IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer

juni 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DI 23 jun 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DO 25 jun 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

juli 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

WO 01 jul 09.00 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

augustus 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DI 18 aug 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

oktober 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DO 08 okt 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

november 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

WO 18 nov 09.00 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer

december 2020

8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

DO 03 dec 18.30 uurMindfulness & Compassietraining
8-weekse Mindfulnesstraining MBCT Intenser en bewuster leven

Vergoeding door zorgverzekeraar! Ik ben gecertificeerd lid van de VVM en de VMBN (lidmaatschap categorie 1). Ik werk met plexiglasschermen en een geavanceerd ventilatiesysteem, zodat ik iedereen CORONA-PROOF op mijn locatie kan verwelkomen!
IndivForte Centrum voor Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer
Esther van der SluisZoetermeer
Bewust Den Haag

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!