Aanbod Agenda evenement
Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

28jun 2024
Stiltewandeling

Moving the Mind
Den Haag

Stiltewandeling door het Haagse Bos. Leer Mindful wandelen!

Stiltewandeling door het Haagse Bos. Met uitleg en begeleide aandachtsoefeningen voordat we gaan lopen.
Maak op een laagdrempelige manier kennis met Mindfulness, zonder stil te zitten. Komend voorjaar 5 keer. 

Eerdere ervaring met mindfulness niet vereist.

Informatie

28 jun 2024
14.00 - 16.30
10,00
Maximaal 8 deelnemers.

Waar?

Haags Yogacentrum, Bezuidenhout
De Sillestraat 13
2593TS Den Haag

Contact

Stiltewandeling

Wat doe ik nog meer?

Moving the Mind
Dans & Beweging
Soepel Bewegen, beweegworkshops
Moving the Mind
Den Haag
Leer bewegen met meer gemak en minder pijn. Zo houd je meer energie over. Via beweging en meditatie leer je om te ontspannen en meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Goed voor lichaam en geest. Kom bewegen en ontdekken!
Moving the Mind met Pauline
19okt
Open les
Stiltewandeling door het Haagse Bos (nog 1 plek)
Moving the Mind met Pauline
Den Haag
Wandel mee zonder te praten en laat het sociale gedoe even voor wat het is. Dan zie, hoor en ervaar je de natuur veel beter. Kom oefenen met mindful wandelen in Clingedael!
Moving the Mind
Coaching - Diverse Coaching
Coaching via methode 'Intelligent Bewegen'
Moving the Mind
Den Haag
Heb je het altijd maar druk, voel je je opgejaagd, of tegen een burn-out aan? Coaching helpt! Ik leer je ontspannen en help je om je grenzen te bewaken. Buiten, in beweging, leer je vaardigheden die helpen om weer grip op je leven te krijgen.
Moving the Mind met Pauline
19nov
Cursus
Adem is Flow: 5 lessen Soepel Bewegen
Moving the Mind met Pauline
Voorburg-noord
Westerse vorm van Bewust Bewegen. Voor iedereen die eens iets anders wil proberen dan yoga, Tai Chi of Qigong. Je leert simpele beweegoefeningen waardoor je ontspant en herstelt. In deze serie van 5 lessen aandacht voor Adem en Flow.
Moving the Mind
Meditatie
Stiltewandelingen, Mindfulness, Somatische meditaties
Moving the Mind
Den Haag
Niets ontspant beter dan een Stilte- of Verwonderwandeling in de natuur. Loop een keertje mee! Of vraag mij naar (bewegings)meditaties of om een Mindfulnesstraining.
Moving the Mind met Pauline
10nov
Cursus
Leren Mediteren 1: ontspanningsmeditaties
Moving the Mind met Pauline
's-Gravenhage
Cursus van vier weken op maandagavond met verschillende vormen van ontspanningsmeditatie. We creëren tijd, ruimte en de juiste omstandigheden om ontspanning te laten ontstaan. Meditatie is daarvoor zeer geschikt.