29mrt 2024
Stiltewandeling

Moving the Mind
Den Haag

Stiltewandeling door het Haagse Bos. Met uitleg en begeleide aandachtsoefeningen voordat we gaan lopen.
Maak op een laagdrempelige manier kennis met Mindfulness, zonder stil te zitten. Komend voorjaar 5 keer. 

Eerdere ervaring met mindfulness niet vereist.