03sep 2025
Gratis Proefles Soepel Bewegen
Moving the Mind
Voorburg-noord
Gratis proefles, voor iedereen die eens iets anders wil proberen dan yoga.
In deze beweeglessen leer ik je simpele oefeningen, waardoor je lichaam en hoofd echt herstellen. Zo leer je in je dagelijkse leven stress-signalen eerder herkennen en weet je wat je dan kunt doen. Zodat je sneller kunt ontspannen en beter in je vel komt te zitten.
Soepel Bewegen is leren via bewust bewegen. Geschikt voor iedereen (ook bij blessures). Kleine groep, persoonlijke aandacht. Eerdere ervaring met somatisch bewegen is niet nodig. Je beweegt al continu.
