Aanbod Agenda workshop
Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

16jun 2024
Verdiepingsworkshop Keuzes maken

Moving the Mind
Voorburg

Last van keuzestress en twijfel? In deze workshop leer je praktische technieken om te onderzoeken wat je wel of juist niet wil.

Verdiepingsworkshop Keuzes Maken 

Vind je het moeilijk om keuzes te maken? Heb je last van keuzestress? Twijfel je veel? Dat kan heel verlammend en beperkend werken. 

In deze workshop leer je technieken om fysiek te onderzoeken wat je wel of juist niet wil. We zullen op speelse wijze experimenteren met verschillende opties, in een veilige omgeving. We werken met een lichaamsgerichte aanpak. Dat werkt vaak beter dan je ‘ergens uit proberen te denken’. Je lichaam weet immers vaak heel goed welke keuze goed voor je is en wat juist niet goed voelt. De kunst is om daar op te leren vertrouwen. Pak het eens op een andere manier aan bij keuzestress! Kom meedoen en onderzoeken in een veilige omgeving. Kleinschalig en speels, ervaring met somatisch bewegen is niet nodig. Let op de vroegboekkorting.

'Move your body, change your mind"

Informatie

16 jun 2024 | Inloop vanaf 13.45 uur.
14.00 - 17.00
45,00 Vroegboekkorting: 40 euro bij betaling ten minste twee weken voor de workshop.
Maximaal 8 deelnemers.

Waar?

Yin Yang Balance (druk op de bel waar Moving the Mind bij staat)
Van Alphenstraat 2
2274 NA Voorburg

Contact

Verdiepingsworkshop Keuzes maken

Wat doe ik nog meer?

Moving the Mind
Meditatie
Meditatie, Stiltewandelingen, Mindfulness, Bewegende meditaties
Moving the Mind
Den Haag
Niets ontspant beter dan een Stilte- of Verwonderwandeling in de natuur. Loop een keertje mee! Of vraag mij naar (bewegings)meditaties of om een Mindfulnesstraining.
Moving the Mind
Coaching - Diverse Coaching
Coaching via methode 'Intelligent Bewegen'
Moving the Mind
Den Haag
Heb je het altijd maar druk, voel je je opgejaagd, of tegen een burn-out aan? Coaching helpt! Ik leer je ontspannen en help je om je grenzen te bewaken. Buiten, in beweging, leer je vaardigheden die helpen om weer grip op je leven te krijgen.
Moving the Mind
Dans & Beweging
Soepel Bewegen, beweegworkshops
Moving the Mind
Den Haag
Leer bewegen met meer gemak en minder pijn. Zo houd je meer energie over. Via beweging en meditatie leer je om te ontspannen en meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Goed voor lichaam en geest. Kom bewegen en ontdekken!
Moving the Mind met Pauline
16mei
Workshop
Body-Mind Workshop: Creating Confidence
Moving the Mind met Pauline
's-Gravenhage
Vergroot je zelfvertrouwen met behulp van eenvoudige fysieke oefeningen. Kom meebewegen!
Moving the Mind met Pauline
13apr
Cursus
Leren Mediteren 4: omgaan met moeilijke situaties
Moving the Mind met Pauline
's-Gravenhage
Speciaal voor 20-ers en 30-ers! Leer mediteren in vier weken op maandagavond. In deze module leer je beter omgaan met moeilijke situaties. Meditatie is daarvoor zeer geschikt.
Moving the Mind met Pauline
27jun
Workshop
Body-Mind Workshop: Movements for Waking-Up!
Moving the Mind met Pauline
's-Gravenhage
Vergroot je bewustzijn en opmerkzaamheid via eenvoudige fysieke oefeningen. Versnel me persoonlijke ontwikkeling en kom meebewegen!
Moving the Mind met Pauline
18apr
Workshop
Body-Mind Workshop: Cultivating Contentment
Moving the Mind met Pauline
's-Gravenhage
Tevredenheid is de sleutel naar meer geluk. Door deze Body-Mind workshop leer je beter herkennen wat je blij maakt en leer je tevredenheid ontwikkelen. Kom meebewegen!
Moving the Mind met Pauline
15mrt
Workshop
Body-Mind Workshop: Finding Focus
Moving the Mind met Pauline
's-Gravenhage
In deze Body-Mind workshop leer je simpele oefeningen die helpen om concentratie en focus te vinden en te behouden in een drukke en soms chaotische wereld. Vind rust en focus via bewegingsmeditaties.