17mrt 2024
Verdiepingsworkshop Spelen met Ruimte

Moving the Mind
Voorburg

Vergroot je ruimtelijke bewustzijn! In deze verdiepingsworkshop van drie uur gaan we Spelen met Ruimte. Zo krijg je meer grip op je leven. Leer letterlijk ruimte creëren in je lichaam en geest.

Verdiepingsworkshop Spelen met Ruimte 

‘Moet’ jij ook zoveel? Doe je vaak andere dingen dan je zou willen? Hoe lukt het jou om ruimte te creëren in je lichaam, je agenda, je relaties en je geest? Daarmee oefenen we in deze workshop, zodat ruimte ontstaat voor positieve en bewuste keuzes. Vergroot je ruimtelijk bewustzijn, krijg meer grip op je leven.

In de workshop Spelen met Ruimte verkennen we de verschillende ruimtelijk dimensies waarin we kunnen bewegen. We doen oefeningen om letterlijk meer ruimte te creëren in ons lichaam en we proberen nieuwe richtingen en ruimtelijke patronen uit. We verkennen en ervaren wat ‘persoonlijke ruimte’ voor ons betekent en onderzoeken hoe – aandacht voor – ruimte onze interactie met anderen beïnvloedt. We oefenen met het innemen van onze eigen ruimte in een wereld vol andere mensen, prikkels en stromen aan informatie.

Wil jij je ruimtelijk bewustzijn vergroten? Kom fysiek ruimte ervaren en onderzoeken in een veilige omgeving. Kleinschalig en speels, ervaring met somatisch bewegen is niet nodig. Let op de vroegboekkorting!

'Move your body, change your mind"

Informatie

17 mrt 2024 | Inloop vanaf 13.45 uur.
14.00 - 17.00
57,50 Vroegboekkorting: 50 euro bij betaling ten minste twee weken voorafgaand aan de workshop.
Maximaal 8 deelnemers.

Waar?

Yin Yang Balance (druk op de bel waar Moving the Mind bij staat)
Van Alphenstraat 2
2274 NA Voorburg

Contact

Verdiepingsworkshop Spelen met Ruimte

Wat doe ik nog meer?

Moving the Mind
17apr
Cursus
Soepel Bewegen, serie van 10 lessen
Moving the Mind
Voorburg
Ontwikkel meer lichaamsbewustzijn. Soepel Bewegen is bewegen vanuit innerlijke connecties, in plaats van op kracht. Samen verkennen we deze lichaamsconnecties en zo leer je met meer gemak, ontspanning en plezier bewegen.
Moving the Mind
26apr
Evenement
Stiltewandeling
Moving the Mind
Den Haag
Stiltewandeling door het Haagse Bos. Leer Mindful wandelen!
Moving the Mind
31mei
Evenement
Stiltewandeling
Moving the Mind
Den Haag
Stiltewandeling door het Haagse Bos. Leer Mindful wandelen!
Moving the Mind
28jun
Evenement
Stiltewandeling
Moving the Mind
Den Haag
Stiltewandeling door het Haagse Bos. Leer Mindful wandelen!
Moving the Mind
Dans & Beweging
Soepel Bewegen, Bewegingsexpressie, Verdiepende bewegingsworkshops
Moving the Mind
Den Haag
Move your body, change your mind. Ik begeleid activiteiten vol beweging, dans, spel en meditatie. Alles gericht op het ontwikkelen van meer lichaamsbewustzijn en meer ontspanning. Leer stressvrijer en plezieriger leven. Kom bewegen en ontdekken!
Moving the Mind
06mrt
Cursus
Soepel Bewegen, serie van 5 lessen
Moving the Mind
Voorburg
Ontwikkel meer lichaamsbewustzijn. Soepel Bewegen is bewegen vanuit innerlijke connecties, in plaats van op kracht. Samen verkennen we deze lichaamsconnecties en zo leer je met meer gemak, ontspanning en plezier bewegen.
Moving the Mind
29mrt
Evenement
Stiltewandeling
Moving the Mind
Den Haag
Stiltewandeling door het Haagse Bos. Leer Mindful wandelen!
Moving the Mind
Meditatie
Stiltewandelingen, Mindfulness, somatische meditaties
Moving the Mind
Den Haag
Niets ontspant beter dan een Stilte- of Verwonderwandeling in de natuur. Loop een keertje mee! Of kom in de studio een somatische meditatie uitproberen of Mindfulnesstraining volgen.