Gezonde kinderopvang

Foodies & Family
Den Haag

Foodies & Family laat kinderen spelenderwijs kennis maken met koken. Tijdens de kookworkshops gaan we samen snijden, ruiken, roeren, bakken en natuurlijk proeven! Dit zorgt niet alleen voor een onvergetelijke ervaring, maar maakt kinderen ook nieuwsgierig naar nieuwe smaken en geuren.Er zijn veel manieren om kinderen tijdens het koken enthousiast te maken voor gezond en lekker eten. ‘Proef je het verschil tussen een rode en groene paprika? ‘Doe je ogen dicht…wat ruik je precies?’ Door kinderen vanaf een jonge leeftijd actief te betrekken bij het kookproces, zullen ze meer interesse tonen in de ingrediënten en de gerechten.

Een kookworkshop bestaat uit een lessenreeks van 4, 8 of 12 weken. Gedurende de lessenreeks kom ik wekelijks langs op de kinderopvang om samen met de kids te koken. Wij gaan aan de slag met het maken van lekkere, maar ook mooie gerechtjes (food art). Het leren van kooktechnieken, samenwerking en plezier staat hierbij centraal.

Over Foodies & Family

Welkom, leuk dat jij er bent. Ik ben Priscilla, moeder van vier heerlijke kinderen. Sinds ik mij kan herinneren heb ik al
interesse voor koken en voeding. Ik herinner mij nog de momenten dat ik samen met mijn opa en oma bramen ging plukken en hier vervolgens jam van maken. Nu ik daaraan terugdenk krijg ik weer een glimlach op mijn gezicht. Wat een fijne momenten waren dat. Koekjes bakken, taarten maken of hele maaltijden bereiden, niets is te gek. Met mijn achtergrond als docent weet ik wat ik kan toevoegen aan het onderwijs, onze lesprogramma's zijn daarom ook zo opgesteld dat het binnen het onderwijs toe te passen is.

Het ontstaan van Foodies & Family

Zinnen als ‘Dat lust ik niet’, ‘Ik wil het niet proeven’ en ‘Ik vind dat niet lekker’ kwamen dagelijks voorbij hier thuis. Ik was altijd op zoek naar een oplossing om ervoor te zorgen dat mijn kinderen binnen krijgen wat zij nodig hebben, terwijl zij eigenlijk veel weigerde. Dit veranderde allemaal toen ik hen begon te betrekken in het kookproces. Vanaf zijn tweede levensjaar nam ik hen mee de keuken in – net als mijn moeder vroeger bij mij heeft gedaan. Uit eigen ervaring blijkt dat wanneer je kinderen betrekt in het kookproces, zij meer interesse tonen in het eten en graag willen proeven. Inmiddels is zijn zij 9, 8 en 5 jaar en vinden zij nog steeds ontzettend leuk om mee te helpen in de keuken.