Sommige antwoorden vind je in stilte, ervaar de innerlijke rust | Den Haag

Meditatie
Meditatie heeft alles te maken met de ademhaling. De zuurstof die wij in- en uitademen. Zonder zuurstof is er geen leven meer in het lichaam. Daarom is het van groot belang om een goede ademhaling te hebben. Door je bewust te worden van je ademhaling, leer je daar je focus op te leggen, bewust en onbewust.

Bewust
Door bewust op je ademhaling te letten, is daar je 100% focus op. Daardoor vergeet je, je gedachten en overtuigingen die je hebt op dat moment. In dat moment ervaar je de innerlijke rust in jezelf, waardoor je dus rustiger wordt en je hart wordt geopend, met de liefde die daaruit komt voor jezelf. Je leert te luisteren naar je hart en je leert te vergeven. Vergeving van jezelf en van andere, daardoor kun je situaties loslaten en accepteren. Zo ervaar je innerlijke rust en kan je zonder oordeel ieder mens gaan zien als een uniek en bijzonder persoon. 

Onbewust
We ademen 24 uur per dag, dit is van essentieel belang voor ons lichaam. Als je weet hoe je bewust op je ademhaling kan letten, kan je dit ook onbewust gaan doen. Als je bijvoorbeeld in de auto zit, of te wachten op trein, of als je in de rij staat van de supermarkt. Pak dit moment om bewust op je ademhaling te letten. Als je dit met regelmaat doet, gaat dit op een gegeven moment automatisch (onbewust) en op die manier ervaar je de innerlijke rust in jezelf, wat energie geeft.

Over Sabrina Mooren | Den Haag

Sabrina Mooren is mijn naam, geboren in Colombia en vanaf mijn 4e maand opgegroeid in Nederland. 
Je kan mij omschrijven als een vrouw die in het leven staat. Doordat ik veel geduld heb, een rustige, open uitstraling, creatief en enthousiast ben, sta ik open voor elk uitdaging, zowel privé als in het werk. 

Het helpen en zorgen voor, is een eigenschap die in mij zit. Daarbij vind ik vrijheid erg belangrijk. De vrijheid hebben om te doen wat je echt leuk vindt vanuit je hart. Een goede gezondheid en vitaliteit is voor mij ook een belangrijke waarde, omdat je uithoudingsvermogen daardoor verbetert en je energie (levenskracht) daardoor vergroot. 

Belangrijkste wat ik tijdens mijn levenspad heb geleerd, is de liefde in jezelf te vinden en voor jezelf te hebben. Waardoor je echt voor jezelf zorgt. Om andere mensen te kunnen en willen helpen, is het belangrijk om eerst goed voor jezelf te kunnen zorgen in welke situatie ook. Moed en inzicht is hierbij van essentieel belang. De moed om echt naar je hart te luisteren en vandaar uit het inzicht te krijgen van, wat je echt wilt. Het bewustwordingsproces noem ik het.

Tijdens mijn levenservaring en het werken in het bedrijfsleven en de winkel, heb ik veel kennis opgedaan van de mens. Ieder mens is uniek en bijzonder. Daarom heb ik De Zeeboezem opgericht. Ik wil mensen energie geven, helpen en de juiste handvatten meegeven om vanuit welke situatie ook, vanuit hun hart hun mooiste en liefdevolste leven te gaan leven. 

 

Agenda De Zeeboezem

september 2020

Reiki behandeling

MA 21 sep 9.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Reiki behandeling

Ervaar een Reiki behandeling in Den Haag en/of in Bodegraven. Waar ik als doel heb, jou een ontspannen behandeling te geven, waardoor je vermoeidheid minder wordt, je minder stress gaat ervaren en je meer energie gaat krijgen.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenDen Haag
Informatie uur

DI 22 sep 9.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Informatie uur

Wil je meer informatie over een Reiki behandeling? Dat kan, iedere dinsdag en donderdagochtend kan je vrijblijvend een afspraak maken en dan zal ik je hier meer over vertellen en daarbij zal ik je ook wat informatie meegeven.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenDen Haag
Informatie uur

DO 24 sep 15.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Informatie uur

Wil je meer informatie over een Reiki behandeling? Dat kan, iedere dinsdag en donderdagochtend kan je vrijblijvend een afspraak maken en dan zal ik je hier meer over vertellen en daarbij zal ik je ook wat informatie meegeven.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenDen Haag
Reiki behandeling

ZA 26 sep 9.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Reiki behandeling

Ervaar een Reiki behandeling in Den Haag en/of in Bodegraven. Waar ik als doel heb, jou een ontspannen behandeling te geven, waardoor je vermoeidheid minder wordt, je minder stress gaat ervaren en je meer energie gaat krijgen.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenBodegraven
Reiki behandeling

MA 28 sep 9.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Reiki behandeling

Ervaar een Reiki behandeling in Den Haag en/of in Bodegraven. Waar ik als doel heb, jou een ontspannen behandeling te geven, waardoor je vermoeidheid minder wordt, je minder stress gaat ervaren en je meer energie gaat krijgen.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenDen Haag
Informatie uur

DI 29 sep 9.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Informatie uur

Wil je meer informatie over een Reiki behandeling? Dat kan, iedere dinsdag en donderdagochtend kan je vrijblijvend een afspraak maken en dan zal ik je hier meer over vertellen en daarbij zal ik je ook wat informatie meegeven.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenDen Haag

oktober 2020

Informatie uur

DO 01 okt 15.00 uurReiki en magnetiserenspreekuur
Informatie uur

Wil je meer informatie over een Reiki behandeling? Dat kan, iedere dinsdag en donderdagochtend kan je vrijblijvend een afspraak maken en dan zal ik je hier meer over vertellen en daarbij zal ik je ook wat informatie meegeven.
De Zeeboezem
Sabrina MoorenDen Haag

Professionals in de categorie Meditatie

Acupunctuur Ademtherapie Administratieve dienstverlening Body Stress Release Centra voor Gezondheidszorg Circulaire economie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Creativiteit Dans & Beweging Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinesiologie Kunst Kunstzinnige therapie Lichaamsgerichte Therapie Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuur, Tuin en Landschap Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Orthomoleculaire therapie Permacultuur Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Shiatsu Therapie Sjamanisme Sport en Beweging Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zwangerschapsbegeleiding
Bewust Den Haag
Bewust Den Haag

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!