02mrt 2026
Oefeningen in mindfulness voor zwangere vrouwen
Den Haag
Veerkrachtig in het lichaam, de mind en het hart, voor de geboorte, het ouderschap en daarna.
Tijdens deze losse bijeenkomsten van 60 minuten worden verschillende meditatieve oefeningen uit de internationaal bekende Mindfulness Based Childbirth and Parenting (MBCP) training gegeven. Deze meditatieve oefeningen stellen jou in staat om jouw kracht en wijsheid te bundelen en in te zetten voor een voorspoedige geboorte van jullie kindje. Ik leer jou op een juiste manier te mediteren. De oefeningen worden soms zittend, liggend of in beweging uitgevoerd. Dat brengt je rust en veerkracht. Dit is een moment om bij te komen en om aandachtig samen te zijn met jouw kindje.
