Stembevrijding- De helende werking van je emoties bezingen | Den Haag

Het accent in mijn stembevrijdingssessies ligt op zacht in contact komen met jezelf, wat jou innerlijk beweegt en raakt. Te klinken “met dat wat is”. Vandaar uit begeleid ik je om je stem te (durven) laten horen.

Je gevoel verklanken of bezingen zet een bevrijdend en transformerend proces in werking. Daar waar verdriet, angst of boosheid zijn vastgezet, opgekropt lopen we vast. Door er met klank bij te komen, ze een stem te geven, kunnen emoties weer vrij stromen en komt vastgelopen energie weer in beweging. Tijdens dit proces volgen we jouw tempo. Je hoeft voor deze workshop niet te “kunnen” zingen of “muzikaal” te zijn.

Na een sessie van stembevrijding spreken deelnemers van:

  • opluchting, meer lucht
  • innerlijke rust
  • harmonie, warmte,
  • meer aanwezig in hun lichaam  
  • uit hun (drukke) hoofd

Mensen die al wat langer deze sessies Stembevrijding doen, getuigen van: 

  • dat ze zich beter kunnen uiten
  • meer zelfvertrouwen
  • beter hun plek kunnen innemen in het dagelijks leven 
  • zich vertrouwder voelen met hun gevoel en er beter mee om kunnen
  • gebeurtenissen/blokkades in hun leven vanuit een nieuw perspectief kunnen bekijken en zo nieuwe stappen kunnen zetten

 

Ik maak tijdens deze sessies gebruik van mijn vakkennis als musicus, zangeres, healer, stembevrijder, Biodanza&stem -facilitatrice

Over Sarah Mareels | Den Haag

Muziek & zingen zijn sinds mijn kindertijd niet weg te denken uit mijn leven. Na het gymnasium werd ik toegelaten tot het conservatorium en leerde er zingen "in de vorm" (conservatoriumopleiding klassieke zang, wedstrijden, concerten). De Weg van mijn stem leerde me dat zingen meer inhield. Mijn stem resoneert in mij. Ik ben het instrument. Geleidelijk aan ontvouwde zich een weg van helende mogelijkheden en innerlijke groei via stem en beweging.

Naast mijn conservatoriumdiploma's zang & muziektheorie en de nodige concertpodiumervaring, volgde ik opleidingen Healing, Muziekkinesiologie, Stembevrijding, Biodanza (+ specialisatie met stem),Transformatiewerk. Samen met 3 collega-musici maak ik deel uit van het ensemble dat aan de hand van stem & etnische instrumenten de workshops The Path of Love (Een-wording door gewijde Dans & Muziek- Maria Verhulst) ondersteunt. Ik heb sinds 11 jaar mijn zelfstandig praktijk Bloeiende Stem gewijd aan het tot bloei brengen van elk verlangen tot "klinken".

Bloeiende Stem - Sarah Mareels
Sarah Mareels

Bewust Den Haag

Acupunctuur Ademtherapie Administratieve dienstverlening Centra voor Bewustwording Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Creativiteit Dans & Beweging Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Grafisch- en Webdesign Haptonomie & Haptotherapie Hypnotherapie Kunst Kunstzinnige therapie Lichaamsgerichte Therapie Mediation Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuur, Tuin en Landschap Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Permacultuur Psychologische hulp Psychosociale therapie Psychotherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Rituelen en Ceremonies Shiatsu Therapie Sjamanisme Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Winkels Yoga Zelfrealisatie


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Den Haag