Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

10 Mindfulness meditatie-avonden (vervolgtraining) Zoetermeer
DO 06 december | 19.30-21.00 uur | Zoetermeer

06 december 2018 t/m 06 maart 2019 | 8 woensdagavonden en 2 donderdagavonden van 19.30-21.00 uur
175,00 | Inclusief trainingsmateriaal / audiobestanden / koffie-thee-snacks


Mindfulness meditatie-avonden Zoetermeer

In mijn trainingsruimte aan de Zegwaartseweg 4 in Zoetermeer, organiseer ik 10 Mindfulness meditatie-avonden van 19.30-21.00 uur. Iedereen die een 8-weekse MBCT of MBSR Mindfulnesstraining heeft gevolgd, bij mij of bij een andere trainer, kan zich aanmelden. Je meldt je aan voor ALLE avonden. Dit houdt in dat je iedere avond met dezelfde groep mediteert. Het programma van de Mindfulness-meditatie-bijeenkomst is als volgt:

  • Meditatie
  • 10 min. herhaling theorie van de 8-weekse Mindfulnesstraining
  • 10 min. pauze met koffie/thee
  • Meditatie
  • Afsluiting

Het doel van de avonden is een gezellig en warm samenzijn, waarbij je gestimuleerd wordt om jouw meditatievaardigheden op peil te houden door het volgen van 2 door mij begeleide Mindfulness-meditaties. Tussen de meditaties is er tijd voor een koffie- en theepauze en tijd om -als je dat wilt- ervaringen uit te wisselen. Je meldt je aan voor alle 10 avonden, te weten:

  • 6 december (donderdagavond i.v.m. Sinterklaasviering)
  • 12 december
  • 3 januari (donderdagavond i.v.m. feestdagen)
  • 9 januari
  • 16 januari
  • 30 januari
  • 6 februari
  • 13 februari
  • 20 februari
  • 6 maart

Kosten 10 Mindfulness meditatie-avonden Zoetermeer

  • € 175,– (excl. 21% btw)
  • Je kunt in termijnen betalen
  • Inclusief koffie/thee/iets lekkers
  • Rustiggelegen locatie in Zoetermeer-dorp

Informatie + Aanmelden » IndivForte Stressvermindering en Mindfulness Zoetermeer | Esther van der Sluis

indivforte.nl

Trainingsruimte IndivForte Stressvermindering en Mindfulness
Zegwaartseweg 4
Zoetermeer

Esther van der Sluis
06-49 67 85 28/06-49 67 85 28
info AT indivforte DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Den Haag