Lichter Leven
WO 30 januari | 19.30-21.30 uur | Voorburg

7 lessen- om de week - in Voorburg - kleine groepjes
297,00


Wil je minder piekeren en meer genieten van het leven? Ben je eraan toe om krampachtige controle los te laten en meer te ontspannen?

Ons hoofd is een gedachtemachine die ieder moment gedachten produceert: dat is gewoon zijn taak. Daar hoeven we niet in mee te gaan, we hoeven niet te geloven wat ie aan gedachten produceert.

Als we gedachten niet geloven worden ze geen overtuigingen. Als we gedachten niet geloven zullen ze geen impact hebben op onze emoties.

In deze cursus van 7 lessen leer je:

* om je denken te observeren zonder in het verhaal verstrikt te raken

* hoe je - ondanks soms moeilijke gedachten en emoties - toch de vrijheid ervaart om te kunnen doen wat je belangrijk vindt

* hoe je waarden je kompas in het leven kunnen zijn zodat je niet verdwaalt op allerlei zijsporen

Totaal 7 lessen, om de week in Voorburg, met schoolvakanties wordt rekening gehouden. Groepsgrootte max. 5 personen.

UItwisseling: 297 euro.

Informatie + Aanmelden » Be Essence | Saskia Willockx

be-essence.nl

Praktijk Be Essence
Louis Couperusstraat 52
2274 XS Voorburg

Saskia Willockx
0657973468
saskia AT be-essence DOT nl

Meer agenda van Be Essence


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Den Haag